الجمعة، 27 ديسمبر 2013

كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك ؟


كيف تعرف بأن أحد الفيتامينات ناقص لديك ؟

إذا كنت تعاني من:

· الالتهابات المتكررة وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي.

· ظهور تقرحات في الفم .

· العشى الليلي .

· جفاف وتقشر الجلد .

فإنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( A )) وهو موجود في:

1. زيت كبدالحوت / الجبن / اللبن / القشطة .

2. النباتات الخضراء والملونه مثل : السبانخ / الجزر / الخس .

3. الكرنب / الطماطم / البقول / الخوخ / عصير البرتقال .

***

إذا كنت تعاني من:

· الإجهاد المتواصل .

· عدم القدرة على التركيز .

· تشقق الشفاه .

· التحسس من الضوء .

· القلق المستمر .

· الأرق .

فإنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( B )) وهو موجود في:

1. الخميرة / الكبد / اللحوم / صفارالبيض .

2. الخضروات / الفواكه / الفول السوداني / السبانخ / الكرنب / الجزر.

***

إذا كنت تعاني من:

· الإصابة المتكررة بالبرد .

· نزيف اللثة .

· عدم التئام الجروح بسهوله .

فإنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( C )) وهو موجود في:

1. الكبد / والطحال والموالح بكثرة .

2. عصير الليمون / البرتقال / اليوسفي الفراولة / الجوافة / الفجل / التفاح / الكرنب / البقدونس / الطماطم .

***

إذا كنت تعاني من:

· آلام المفاصل آلام الظهر .

· تساقط الشعر .

فإنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( D )) وهو موجود في:

1. زيت كبد الحوت / والقشطة / اللبن / صفار البيض / وفي أشعة الشمس .

***

إذا كنت تعاني من:

· الشعور بالتعب عند أقل جهد .

· بطىء التئام الجروح .

فإنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( E )) وهو موجود في:

1. الخضار الورقية: كالخس / الجرجير / البقدونس / السبانخ.

2. وزيت بذرة القطن / زيت الصويا / زيت الذرة / بادرات القمح.

ملاحظة هامة :

إذا كان عندك:

ملل من الدنيا
وضيق في النفس
وقلق وتفكير زائدين
وخوف من المستقبل
وعدم راحة في العيش
فلديك نقص في فيتامين الدين

وستجده إن شاء الله بالصلاة والاستغفار وطاعة أوامر الله سبحانه وتعالى




الجمعة، 20 ديسمبر 2013

طرق ازالة الشعر نهائيا بمواد طبيعية


 

سنعرض لك سيدتي في هذا المقال افضل خلطات و طرق ازالة الشعر نهائيا بمواد طبيعية. لقد أثبتت هذه الطرق و الخلطات الطبيعية فعالية في ازالة الشعر و تخفيف نموه حتى الوصول إلى عدم ظهوره مجددا اذا ما تم الانتظام على هذه الخلطات


الطريــــــــــــــــــقة الثانية :
الطريـــــــــــــــقة الثالثة:

طرق إزالة الشعر الزائد بدون ألم





كثيراً ما تتسبب الطرق المستخدم لإزالة الشعر الزائد في حدوث آلام كثيرة عند الاستعمال، وذلك نتيجة لقيامها باقتلاع وإزالة الشعر من جذوره ، لذلك كان الحل هو اللجوء إلي وصفات طبيعية لتخفيف ألم إزالة الشعر الزائد، ومنها:
طريقة الخميرة والعسل لازالة الشعر الزائد بدون ألم
المكونات :مقدار من خميرة مقدار من عسل مقدار من ماء ورد مقدار من عصير الليمون
الطريقة: تخلط المكونات جيدا، ثم تدهن المنطقة المرغوب إزالة الشعر منها بالخليط مع تركها لتجف، ثم تفرد بعد ذلك الحلاوة وتبدأ عملية إزالة الشعرالزائد .
طريقة السكر لازالة الشعر الزائد بدون ألم
المكونات: 3 ملاعق سكر ½ كوب ماء قرص خميرة
الطريقة :تمزج جميع المكونات السابقة معاً، ثم تمسح بها المنطقة المطلوب إزالة الشعر منها مع تركها حتى تجف؛ يليها وضع الحلاوة على تلك المنطقة لتتم إزالة الشعر بسهولة .
طريقة زيت القرنفل لتخفيف ألم إزالة الشعر الزائد:
المكونات :زيت القرنفل أو معجون الأسنان .
الطريقة :قبل وضع الحلاوة على المنطقة المراد إزالة الشعر منها يوضع زيت القرنفل أو معجون الأسنان على مكان إزالة الشعر؛ حيث له أثر فعال في التخفيف من ألم إزالة الشعر الزائد

أفكار رومانسية للزوجين لتجديد الحب بينهما


وسط متاعب الحياة وهمومها نسى الطرف الآخر وعنما تأتى لحظة حلوه لنتذكره فيها لانجد مانقدمه له .





غابت الرومانسية ودفناها وسط مشاكلنا .وسط المطبخ والأولاد ...
وسط العمل واعطال السيارة وفلوس الدروس .. لكن اكيد كلنا نفسنا فيها ..بنحلم بيها . وبندور عليها ولما يبقى فى وقت مش بنلاقيها

هذه بعض الأفكار الرومانسية للحظات الحلوه ويمكن استعمالها عندما تحاول (ى) مصالحة زوجك (تك) .

1- لو عديت على محل زهور اشترى ورده حلوه وقدمها لزوجتك قبل الحظة الحلوة .

2- لو معاك فلوس حتى لو بسيطه اشتريلها هدية (دون اى مناسبة ) بس قولها كلمة حلوة قوى ...... وانت بتقدمها.

3- اشترى فرخ ورق كبير وردة بيضه واكتب على الورقة كلمة واحده
( بحبك .. اسف .. وحشتنى ).وعلقها على الحائط فى غرفة النوم والصق الوردة على الورقة من اسفل وعندما تعود زوجتك تجدها .

4- قبل مايرجع زوجك من العمل املى البانيو لمنتصفه وضعى به مسحوق رغاوى للحما (رخيص مش غالى ماتخافيش ع الميزانية )
وهاتى زجاجة فاضية ورقة وقلم و قصقوصة شريط ملون وبرفان (كولونيا مش مشكله بلاش تلكيك ) اكتبي كلام حلو فى الورقة ورشى عليها شوية بارفان ولفيها بالشريط الملون وضعيها فى الزجاجة واغليقيها بأحكام ثم ضعيها داخل البانيو وسط الرغاوى لتكون مفاجئة لزوجك .

5- اكتبى كلمات حب مختلفه فى مجموعة اوراق ولفى كل ورقة بشريط ملون (كل ورقة بلون ) واتركيها فى عدة اماكن متفرقة بحيث يراها زوجك عند عودته واتركى اجملها فى اخر مكان يدخله فى المنزل .

6- لما تشترى لزوجتك اى حاجه ..ملابس ..دهب ..مكياج ..اى حاجه
جرب تضع داخل الكيس ورقة ملفوفة واكتب عليها بحبك ... مش هاتخسر حاجه ...بس هاتكسب كتير . وانتى كمان اعملى كده .

7- احضري بطاقات وقلم أحمر وخيط ودباسة واكتبي على
كل ورقة أحبك بالأحمر ودبسي البطاقات بالخيط ومدي الخيط من 
باب المنزل إلى غرفة نومك وطبعا تزيني وفاجئيه وإن شاء الله يختفي الزعل.

8- عندما تطفئون الأنوار للنوم وعندما يضع زوجك رأسه على وسادته اقتربي منه 
وامسحي على رأسه وقولي أرضى عني.



9- إذا رفض زوجك إعتذارك بعد إرسال رسالة إعتذار أرسلي له 
رسالة بها ( والله العظيم إذا ما رديت ولا رضيت إني لأرسل رسائل
كل 30 ثانية فاهم كل 30 ثانية )طبعا سوف يرد بسرعة إذا كان هو اللي يدفع الفاتورة

المصدر ( كتاب رومانسيات زوجية )

اقرأ أيضا : (لفتح أكثر من موضوع في صفحة جديدة اضغط ctrl  مع الضغط على الرابط)
رائحة الغرفة الزوجية


للمزيد تابعونا على الفيسبوك:
<

أفكار لمصالحة زوجك الغاضب



1 - لاتصعدى المشكلة عندما ياخذ النقاش زروته واصمتى ولا تتحدثى باى كلمه ودعى زوجك يفض شحنه الغضب التى عنده وعندما يزيد فى اللوم والعتاب والصوت المرتفع استخدمى بعض الكلمات التى تمتص غضبه مثل انا لم اقص .. لو كنت اعرف ان هذا هيزعلك مت كنت فعلته سامحنى.. وتصورى بكلماتك هذه هتمتصى غضبه وطبعا بمشاعرك الرقيقه أو اتركيه يفرغ شحنته و يجلس وحده ثم حضري له فنجان قهوة ساخن و اطلبي منه النقاش بهدوء و تلك المبادرة لها دور كبير فى الصلح

2 - احذري من أن تقومي بإعداد مفاجأة له وتتوقعي تقبله الأمر ونسيان المشكلة؛ حتى لا تصطدمي بالواقع المختلف، لا تتناسي أنّ طبيعة الرجل ليست مثل طبيعتكِ وذلك ليس لنقص لديكِ، أو زيادة لديه. هي الفطرة المختلفة أولاً قومي بالمناقشة حول الأمر، وتقبلي خطأكِ واعتذري عنه، ثم امحي آثار المشكلة بمفاجأة لطيفة.
3 - إياكِ أن تبدئي بتذكر مشاكل مضت وترددي عبارات: أنتِ أيضاً فعلت كذا، أو كذا إلا إذا كانت للاستعانة بتوضيح الموقف، أو الاستدلال على إمكانية حدوثه، فهو لن يتقبل فكرة المساواة خاصة إذا كان يستشعر الإهانة، أو عدم التقبل منكِ.
4 - حتى في أشد المشكلات إياكِ ثم إياكِ أن تفقدي أنوثتكِ، صوتكِ المنخفض، وتستعيضي عنه بنبرة قوية غير صارخة أو ذكورية، فدون أن يشعر الرجل إذا وجد منكِ هذا فلن يستشعر إلا أنّ مثلكِ مثله ذكر لذكر، واتركي باقي الموقف لذاكرتكِ.
5- استبدلي بالردود المستفزة كلماتٍ لطيفةً، وإذا أردتِ التعديل فليكن بعد تقبل الفكرة؛ فكم من ناصح بالشكل الخاطئ أدى إلى عدم استشعار المنصوح بالذنب لسوء طريقته.
6- لا تتوقعي رد فعل معين، ثم تتفاجئي بالعكس فتعاقبيه على ذلك كتوقع تقبل اعتذاركِ، أو تقبل موقفكِ، ولا تتناسي أنّ طبيعة الرجل تختلف عنكِ.
7- أيضاً احرصي على ألا تكوني مرهقة بكثرة إلحاحكِ حتى لا يعتاد الأمر أولاً، ولا يرهق ثانياً. فالرجل لا يحب المرأة المملة والتي تشعره أنها بدونه لن تكون... أخطأتِ واعترفتِ واعتذرتِ. له أن يتقبل أو يرفض، وهذا لن يغيره إلحاحكِ.
8- تأكدي أنّ اعتراف الرجل بما يزعجه هو بمثابة اعترافه بالضعف وليس بالأمر الهين، فحاولي أن تتعرفي على ما يزعجه من بين السطور، ولا تنتظري أن يبوح به بشكل مباشر أثناء العتاب.
9- اختاري الوقت المناسب فلا يكن متعباً غير قادر على استيعابكِ، ولا في الكهف وهو(الوقت الخاص بكل رجل ويختلف من شخص لآخر)؛ حتى لا يكون رد فعله معاكساً.
10- أخيراً استعيني بالله قبل أي خطوة فهو خير معين، وقلوبنا جميعاً بين يديه.

12 - عندما يبتعد عنك زوجك ويغادر المكان او يخرج خارج المنزل اعيدى صياغه المشكله ماذا فعلتى وهل انا اخطات00 لما فعلت ذلك اذن لو انا كنت مكانه كيف كنت هتصرف ولكن اذا هو كان مخطا فى حقى كيف اتصرف وكيف اعرفه وجهة نظرى فى هذا الامر وكيف اشعر زوجى بخطؤه00دعى نفسك تغوص وتفكرين وتنظرين للمشكله من جميع الجهات اذن ماذا افعل 
13- تزينى لزوجك وكونى فى اجمل زينه لك وارتدى اجمل الثياب وعندما يدخل الى البيت يجدك امامه مستقبلاة بابتسامه وقدمى له الطعام وطبعا هيرفض ويقولك ما ليش نفس انا شبعان 00كلى انتى 00ردى استحاله اكل من غيرك انت حياتى ودنيتى وكل حاجه حلوه فى الوجود 00انا موش هزعلك تانى سامحنى00انا غلطانه 

14- ان غادر المكان التى تجلسى فيه اذهبى خلفه وبكلمات اعتزار رقيقه وبدمعات تزرف من العين معبرة عن اصدق معانى الحب ستنتهى المشكله فى اسرع وقت 



15- تصورى ان ماتفعلية لايعبر عن ضعف كما تعتقد الكثيرات ولكن يعبر عن القوه كما صورها لنا دينا (والكاظمبن الغيظ والعافين عن الناس والله يحب المحسنين )ورسولنا قال :القوي هو من يملك نفسه عند الغضب 000

16اختارى الوقت المناسب بعد الصلح بينك وبين زوجك وعاتبيه برقه وناقشيه فى المشكله ان كان هو مخطا فى حقك 00وليكن مذهبك فى حل مشكلات حياتكم هو 00يااقنعك يااما تقنعنى وطبعا تستندى فى اقناعك بظواهر واثباتات حقيقيه ذى المحامى الذى يعتمد على ذلك وطبعا لا يعتمد على ظواهر خياليه000

17- احذرى بأن يبيت زوجك وهو غاضب عليك لان فى خلال الليل سيكون فريسه سهله بيد الشيطان 0سيلعب بافكاره وسيوصله لدرجه بان يهدم كل شيى فى الصباح فلذلك فلتكن حربا بينك وبين هذا الشيطان اللعين ولا تتركيه ينام الا وهو راضى عنك 00

18- ذكريه بايات الله المذكورة فى كلماتى السابقه وقولى لن ابيت حتى ترضى عنى فلن يرضيك ان تلعنى الملائكه حتى اصحو 000كماقال رسولنا الكريم

19- احذرى ان تتصلى باقربائك فى بدايه المشكله لان ستتصعد وستصل لما لاتحبيه وفىالنهاية ستنتهى بان ياخذوك معهم وبالتالى لن تستطيعى حلها 000

20- تعلمى بان تصلى بنفسك لحل اى مشكله فالاكرم لك ان تعتزرى لزوجك بينك وبينه بدلا من ان تعتزرى له امام الجميع وعلى مسمع من الكل 00ووقتها ستشعرى بجرح كبير فى كرامتك فلافضل ان تحتفظى بها وتتنازلى عن كبريائك بينك وبينه فقط

21- اختي الغاليه عندما كنت افعل ذلك واعتزر لزوجى سواء كان هو الغلطان او انا كان يقول لى بعد الصلح ان مافعلتيه معى وتناذلك وتسامحك معى وتحملك كل الكلمات والالفاظ السيئه التى قلتها فى حقك كانك صفعتنى على وجهى وكم اشعر بمدى قوتك فى معالجه الامور ومدى ضعفى فى معالجتها000وصدقينى كنت باخذ حقى منة ويعتزر لى بعد ذلك ويقدم لى هديه فكنت فى الاخر فائزه فى جميع الحالات



22- اعلمى جيدا ان الزواج ليس فستان وطرحه وبيت تعملى ليل نهار فيه وزوج تراعية الزواج ليس هذا فقط بل عواطف تنمو وتذدهر على مر السنين كالحبه التى تزرع فى الارض تحتاج الماء والهواء والشمس اذا غاب شيى واحد من هؤلاء ماتت كذلك الزواج كالحبة محتاج صدق مشاعر وطاعه للزوج وتنازلات لكى ينمو وستجدى ناس كثيرة عمرها قد تجاوز السبعين ويلاطف زوجته ويراها وقد رسم الزمن علاماته فى وجهها اجمل النساء فى العالم 00
23- اعلمى ان هناك فن الديكور وفن الكروشيه وفن اعداد الطعام وهناك ايضا فن التعامل مع الزوج فالحياه كلها فنون فضعى لنفسك خطه فى كيف تكسبى قلبه وتمتلكى مشاعره

الموضوع منقول و لم استدل علي الرابط الاصلي .. اذا كان موضوعك برجاء اعطاءئ الرابط لاضافته 


اقرأي أيضا :
أفكار رومانسية لتجديد الحب بين الزوجين
كيف تتجنبي شيخوخة اليدين و تشققاتهما
خطوات بسيطة لتجعلي زوجك يمارس واجباته كأب


للمزيد تابعونا على الفيسبوك:

الخميس، 19 ديسمبر 2013

اسعار الذهب اليوم

الوحدةجنيه مصرىمحلات الذهبدولار أمريكى
سعر الذهب عيار 24266.09279.3938.72 $
سعر الذهب عيار 22243.94256.1435.51 $
سعر الذهب عيار 21232.86244.5033.91 $
سعر الذهب عيار 18199.64209.6229.1 $

كيف أنظف أنف طفلي الصغير بطرق آمنة





لتنظيف أنف طفلك تحتاجي إلى baby saline  أوبخاخة baby physiomer المأخوذة من ماء البحر أو أي قطرة قطرة أنف مخصوصة للأطفال و مناديل معقمة أو قطن طبي معقم !

يميل العديد من الأطباء إلى وصف قطرة الماء والملح للطفل الرّضيع المصاب بالرّشح أو الزّكام من أجل التخفيف من حدّة احتقان أنفه. وقد يكون إعطاء هذه القطرة لطفلكِ مثله مثل أي دواء آخر من أدوية الأنف مسألة صعبة وشاقّة. لكن، وبفضل الإرشادات البسيطة التالية من "عائلتي" لا شكّ ستنجحين في مهمتك
- إغسلي يدبك بالماء والصابون.
- حدّدي بدقّة الجرعة الموصوفة لطفلك.
- احتضني طفلك باليد اليسرى واستعيني بذراع الكنبة مسنداً لرأسه.
- إن كان أنف طفلك مسدوداً كليّاً بفعل الاحتقان، جربي استعمال حقنة لشفط المخاط منه.
- قرّبي القطرة من فتحة أنف طفلك لكن لا تدعيها تلامسه.
- اضغطي برفق على مقبض القطرة للتحكم بالجرعة المطلوبة. وإذا دعت الحاجة، اطلبي من زوجك أو أي شخصٍ راشدٍ آخر في المنزل إعطاءك المزيد من الدواء لأجل فتحة الأنف الثانية.
- أبقي طفلكِ في الوضعيّة ذاتها لمدّة خمس دقائق حتى تتوزّع القطرات في أنحاء أنفه.
- وإن بدأ طفلك بالكح، اسمحي له بالجلوس أو ساعديه على تغيير وضعيته والجلوس.
- ابدأي بتنظيف الأنف برفق عن طريق قطعة قطن صغيرة أو مناديل ورقية مبرومة أو ملفوفة بحجم فتحة الانف
Cascia Salameh منقول من موقع عائلتي 

اقرأ أيضا : (لفتح أكثر من موضوع في صفحة جديدة اضغط ctrl  مع الضغط على الرابط)

للمزيد تابعونا على الفيسبوك:

كيف تتجنبي شيخوخة اليدين و تشققات الجلد

وحدها اليد، تفضح عدد السنوات التي أطفأت شموعها وتخبر عنك الحياة التعبة التي عشتها! ولكنّها في الوقت نفسه، تشوّه اطلالتك، تطاردك في الصور وتؤرقك حين تضعين مجوهراتك خوفاً من تحوّل الأنظار لها! هل تريدين محاربة شيخوخة يديك؟ اليك هذه الحيل الفعّالة والمجرّبة! 




- شرب الماء بكثرة : كثير من النساء تتكاسل في شرب كمية مناسبة من المياه و في فصل الشتاء تحديداااا ... و هذا سلوك خاطئ جدا لان اهمال شرب المياه في الشتاء يعرضك للامراض الجلدية و يسبب تشققات في بشرتك كما أنه يسبب الشعور دايماً بالخمول والكسل نتيجه لان الجسم بيفقد المياه نسبياً دون أن تشعر ! لذلك عليك شرب من 4 إلى خمس أكواب يوميا بتعويض فقد المياه من جسمك صيفا و شتاء.

-  احميها من الشمس: حين تفكّرين بواقي الشمس، تفكّرين بحماية وجهك، وجسمك في حال كنت تستلقين على الشاطئ متناسيةً تماماً يدياك اللتين تقعان ضحية البُقع الداكنة، الجفاف، والتجاعيد ولا يُكنك اخفاءها لا يكريمات الأساس ولا بالملابس! احمي يديك من الشمس بتغليفها بالكريمات الواقية كلّما تعرّضت للأشعّة الخارقة. 

-  طبّقي الكريمات الغنية بمضادات الأكسدة: إنّ تعرّض سطح اليدين الى الهواء، الشمس والماء بكلّ درجات حرارتها سوف يسرّع من شيخوختها، بسبب القضاء على الكولاجين والالستين فيها. لذا طبّقي الكريمات الغنية بمضادات الأكسدة التي ستغلّفها وتحميها من أي ضرر يُذكر. 


- رطّبيها باستمرار: بعض المستحضرات التي تستخدمينها كمنظّفات المنزل أو بعض أنواع الشامبو وسوائل غسل اليدين قاسية جداً على اليدين وتساهم في جفافها إضافةً الى الرياح، الطقس الحار والاستحمام اليومي بالمياه الساخنة. لذي عليك تطبيق الكريمات المرطّبة لليدين خصوصاً قبل النوم و يمكن ارتداء قفازا بعدها حتى تحصلي على أعلى درجة من الترطيب، فالكريما تعوّض على بشرتك ما خسرته من الفيتامينات والمعادن الضرورية لتجدد الخلايا. 

- سحر القفّازات: طبعاً لا نتحدّث عن الأوقات كافّة، انّما عند قيامك بالأعمال المنزلية كلّها التي تعرّضك للغبار ولامكانية التعرّض لأي جرح أو تقرّح في بشرة اليد عليكي باستخدام القفازات. فالقفازات ليست حكر فقط على غسيل الصحون والتعرّض المباشر لأدوات التنظيف، التي تسيء الى بشرة يدك مما لا شكّ فيه بسبب المواد الكيماوية الموجودة فيها. 

- اسألي عن التقنيات الجديدة: تتنافس مراكز التجميل والعناية بالبشرة على استيراد التقنيات الثورية في مجال إنقاذ اليدين من شيخوختهما! لا تترددي بالاستعلام عنها على غرار التنظيف باللايزر وحقنها بالكولاجين والفيتامينات. 


اقرأي أيضا: (لفتح أكثر من موضوع اضغطي ctrl مع الضغط على الروابط)



للمزيد تابعونا على الفيسبوك:

الألعاب المناسبة لعمر طفلك

يمضي الاطفال معظم اوقاتهم في اللعب واللهو والمرح، ويؤكد الخبراء بأن لعب الأم مع الطفل له تأثير إيجابي على شخصيته ومهاراته
 ولكن يجب التنبه ان لكل مرحلة عمرية خصائصها في اللعب:


 - من عمر شهرين حتى خمسة اشهر: يمضي الطفل معظم وقته بالنوم خلال الشهر الاول من عمره، ولكن ابتداء من الشهر الثاني، يبدأ باكتشاف العالم حوله مع تطور ونمو حواسه، ويستطيع التمييز بين ألوان معينة مثل اللون الأحمر في بداية عمره،كما يبدأ بالإستجابة للأصوات، لذا،من المفيد إختيار الألعاب الموسيقية ذات الألوان الزاهية وتعليقها فوق سرير الطفل في هذا العمر 


عند بلوغه الشهر الثالث، يستطيع تمييز لعبته المفضلة ويحاول الوصول إليها أو الإمساك بها، وتأكدي من اختيار الألعاب ذات الأحجام الضغيرة كي يستطيع الامساك بها، والمصنوعة من القطن كي لا تؤذيه في حال وقوعها


- من عمر ستة اشهر الى السنة: في هذه المرحلة ضعي لطفلك بعض الألعاب في صندوق صغير وراقبي كيف سيخرجها واحدةً تلو الأخرى مع التمعن في كل واحدة، كما ان اللعب بالماء يعد فكرة ممتازة، واللعب بواسطة المكعبات وألعاب البناء، واختاري الالعاب التي تُجر أو تسير الى الخاف والامام لتدريبه على المشي.



 - من عمر سنة الى سنتين: ينتقل اللعب مع طفلك إلى مرحلة متطورة، حيث تتطور قدراته العقلية ومهاراته الحركية بشكل ملحوظ، لذا، اختاري الألعاب التي تنمي ذكائه، كالليغو، والـ Puzzle، والرسم والتلوين، والكتابة على اللوح، كما تعتبرالألعاب الموسيقية مناسبة حيث تشجعة على الحركة، بالإضافة الى ركوب الدراجات.

 - من عمرسنتين الى ثلاث سنوات: تتطور استقلالية الطفل في هذه المرحلة، وينمو حس الاكتشاف لديه، فيطرح عليك الكثير من الاسئلة، حاولي الإجابة عنها، لأنّ ذلك يساعده في تكوين شخصيته الخاصة. وتعتبرالصور الملونة، والكتب التثقيفية، والأحرف الملونة والحاسوب الصغير من الالعاب المناسبة لطفلك خلال هذه المرحلة. 


بقلم فاطمة بعلبكي
المصدر :
3a2ilati.com


الأطفال و عدوى الحيوانات الأليفة

عدوى الحيوانات الأليفة




* بعض الأمراض التي تحصل لدى الحيوانات الأليفة، ربما حتى اليوم يقال طبيا إنها لا يمكن أن تنتقل إلى البشر. ولكن الحيوانات الأليفة يمكن أن تحمل بكتيريا معينة أو فيروسات أو طفيليات أو فطريات يمكن أن تنقل العدوى إلى الناس.

ويمكن لعدوى الحيوانات الأليفة أن تكون بالفعل خطيرة ومهددة لسلامة حياة الإنسان، خاصة للرضع والأطفال الصغار والنساء الحوامل وكبار السن، والأشخاص الذين ضعف نظامهم المناعي بسبب المرض (مثل السرطان أو الإيدز).

ويحدث التقاط الناس للأمراض الحيوانية المنشأ، نتيجة أو عند التعرض للعض، أو الخدش، أو عند ملامسة طعام الإنسان أو تلوثه بمنتجات نفايات الحيوان أو ابتلاعها كاللعاب، أو البول أو البراز أو الوبر (رقائق من الشعر، أو الريش، أو الجلد). وقد يصاب الإنسان أيضا بالمرض عبر نقل فراء أو ريش الحيوانات الأليفة جراثيم أو حشرات القراد والبراغيث، وهذه الحشرات يمكن أن تحمل الأمراض مثل مرض «لايم» أو مرض «الجبال الصخرية المبقعة»، وهي التي قد تجعل البشر مرضى بأمراض بعضها شديد.


الكلاب والقطط

* قد يجد البعض صعوبة في أن يصدق أن الكلاب والقطط التي يعتبرها «صديقة له» يمكن أن تكون مذنبة في أي شيء آخر غير النوم الكثير أو بعثرة الفضلات في أرجاء من المنزل أو الإزعاج بأصواتها، ولكن الحقيقة أنها في بعض الأحيان قد تكون سببا رئيسيا في إصابة البشر بالعدوى الميكروبية.
* داء الكلب rabies هو مرض حاد يسببه فيروس قد يحمله الكلب أو غيره من الحيوانات في لعابه. ويتم دخول فيروس مرض داء الكلب إلى الإنسان عن طريق لدغة حيوان مصاب لجلد الإنسان. ومن الحيوانات التي قد تحمل فيروس داء الكلب حيوانات الراكون، والخفافيش، والظرابين، والقيوط، والثعالب. كما يمكن للحيوانات الأليفة غير المطعمة باللقاح الخاص مثل الكلاب والقطط أن تحصل على عدوى فيروس داء الكلب إذا تعرضت إلى لدغة أو عضة من حيوان مصاب في البرية.
وعلى الرغم من أن داء الكلب مرض خطير يمكن أن يسبب تلفا في المخ والموت إذا لم يعالج في أسرع وقت، فإن حالاته لدى البشر نادرة للغاية في الولايات المتحدة، وذلك بفضل اتباع «متطلبات التحصين للحيوانات الأليفة» pet immunization requirements. ولذا، فإن الحيوانات الأليفة المستأنسة، مثل الكلاب، ينبغي دائما أن يتم تطعيمها ضد داء الكلب لتقليل إمكانية العدوى.
وللمعالجة السريعة، يجب غسل جروح لدغة أي حيوان بدقة وعلى الفور وذلك للمساعدة على تقليل خطر الإصابة بداء الكلب. وإذا كان الطبيب يعتقد أن ثمة خطرا لداء الكلب بعد عضة الحيوان، فسوف يتلقى المصاب على الأرجح سلسلة من اللقاحات على مدى فترة أسبوعين.
* عدوى «العطيفة» Campylobacter الميكروبية. نوع من الأمراض البكتيرية التي قد تصيب الكلاب والقطط والفئران البيضاء والطيور وحيوانات المزرعة، ويمكن أن تنتقل إلى البشر. وبكتيريا «العطيفة» يمكن أن تعيش في الجهاز الهضمي للحيوانات، وبالتالي يمكن لدى الذين هم على اتصال مباشر مع هذه الحيوانات الأليفة المصابة بها أن تنتقل إليهم هذه البكتيريا، ومن ثم يعانون من أعراض سيئة مثل الإسهال (الإسهال الدموي في بعض الأحيان)، وألم في البطن، والحمى.
العدوى ببكتيريا «العطيفة» غالبا ما تحصل عندما يقوم الشخص بأكل أطعمة ملوثة، مثل اللحوم غير المطبوخة جيدا أو الحليب غير المبستر. كما أن عدوى «العطيفة» يمكن أيضا أن تنتقل إلى الإنسان عندما يحصل تلامس مع براز الحيوان المصاب أو المياه الملوثة بذلك النوع من البكتيريا.
والتهابات بكتيريا «العطيفة» معدية بين الناس، مما يعني أنها يمكن أن تنتقل من شخص لآخر، خاصة بين أفراد الأسرة نفسها. ويلجأ الأطباء عادة إلى علاج عدوى «العطيفة» بوصف تناول المضادات الحيوية.
* البكتيريا «البرتونيلة» Bartonella henselae هي أحد أنواع البكتيريا التي قد تسبب ما يعرف باسم «مرض خدش القط» cat scratch disease. وينتقل المرض إلى الشخص السليم إذا تعرض لعضة أو خدش بمخالب القط خاصة الهررة الصغيرة، التي تكون مصابة بهذه البكتيريا. وبالتالي تبعا لذلك قد يصاب الإنسان بتضخم متطور في الغدد اللمفاوية والحمى والصداع وإجهاد التعب. والمفارقة المهمة أنه عادة لا تظهر على القط أي أعراض على الإطلاق، ولذلك لا نعرف ما إذا كان مصابا أم لا بمجرد رؤيته أو حركته أو سلوكياته.
وربما تزول أعراض «مرض خدش القط» من دون علاج، ولكن في بعض الأحيان قد يصف الطبيب المضادات الحيوية لإزالة العدوى البكترية هذه الآتية من القط. وتجدر ملاحظة أن «مرض خدش القط» ليس معديا من شخص لآخر.

انتقال الديدان

* الكلاب والقطط والبراغيث أيضا قد تتشارك في الإصابة بعدة أنواع من الديدان الشريطية tapewormsومن ذلك ديدان ذات المنفذين الكلبية Dipylidium caninum التي هو نوع من الديدان الشريطية التي يمكن أن تدخل جسم القط أو الكلب نتيجة ابتلاع البراغيث المتناثرة على فرو جلد القط أو الكلب حينما تلعق تلك الحيوانات فراءها لتنظيف نفسها. والبراغيث المبلوعة هذه تحمل بيض الديدان الشريطية، ومن ثم تنمو الدودة الشريطية في أمعاء الكلب إلى أن تصل إلى حجمها الكبير، كما يمكن أن تنمو إلى ذلك الحجم في أمعاء الإنسان حينما يصاب بها عبر ابتلاع ذلك البيض. والأطفال الصغار معرضون بشكل خاص لخطر عدوى الديدان الشريطية عند ابتلاع البراغيث المتناثرة على فرو الحيوانات الأليفة. وهناك نوع آخر من الديدان الشريطية التي يمكن أن تعيش في الأمعاء الدقيقة للكلاب، تدعى «الديدان المشوكة الحبيبية» Echinococcus granulosus، التي قد تصيب أيضا البشر.
والأشخاص الذين لديهم إصابة بالديدان الشريطية قد يلاحظون القطع الشريطية في فضلات البراز. وقطعة من الديدان الشريطية قد تبدو وكأنها حبات الأرز. ويمكن للأطباء إعطاء المريض الأدوية المناسبة لعلاج عدوى الديدان الشريطية.
* داء «السهميات» Toxocariasis هو مرض يسببه طفيلي الديدان parasite worms التي تعيش في أمعاء الكلاب والقطط. ويتم تمرير بيض الديدان إلى البشر عن طريق براز الكلاب والقطط.
ولذا، فإن الأشخاص الذين لا يغسلون أيديهم بشكل متكرر معرضون لأكل كمية ضئيلة من البيض بطريق الخطأ من هذه الديدان، الذي يفقس ثم يتطور في الجهاز الهضمي للإنسان. والرضع والأطفال الصغار الذين يضعون أي شيء في كثير من الأحيان في فمهم هم أكثر عرضة لخطر ابتلاع ذلك البيض والإصابة بداء السهميات. والأعراض تشمل الحمى والسعال والصفير عند التنفس، وآلام في البطن، والطفح الجلدي، وتضخم العقد اللمفاوية، أو أمراض العين. وثمة أدوية يمكنها علاج داء «السهميات».

الملخص:
من الممكن أن يلتقط الإنسانُ العدوى ببعض الأمراض من الحيوانات مباشرةً، كما يمكن أن تكون الإصابةُ غير مباشرة، أي من خلال البيئة المحيطة. قد تكون ثلاثة أرباع الأمراض الحديثة التي أصابت الناس في القرن الماضي ناجمةً عن الحيوانات أو منتجاتها. ويمكن لحيوانات المزرعة أن تنقل الأمراض. 

ينبغي على الإنسان أن يغسلَ يديه غسلاً جيِّداً إذا لامس الحيوانات، أو إذا لمس أشياءً لامستها الحيوانات، مثل السياج والأواني. كما ينبغي على الإنسان أن يحرص على غسلالأطفال جيِّداً بعد زيارة المزارع أو حدائق الحيوانات الأليفة. 

ومن الممكن أيضاً أن تنتقل الأمراضُ إلى الإنسان من الحيوانات المنزلية. وقد تنقل السلاحفُ والأفاعي وسائر أنواع الزواحف جراثيم السَّلمونيلَّة إلى الإنسان. ومن المحتمل أن يُصاب الإنسانُ بالعدوى بداء الكلب من كلب مريض، وبالعدوى بداء المقوَّسات من ملامسة مخلَّفات هرَّة مصابة. إنَّ احتمالَ الإصابة بالمرض من خلال الكلب أو القطة أمر ضئيل، لكن من الممكن أن يجري تقليلُ هذا الاحتمال عن طريق الالتزام بالنظافة الصحِّية الشخصية الجيِّدة، والمحافظة على نظافة أماكن الحيوانات المنزلية، والعناية بها بصورة دائمة، وإعطائها اللقاحات بانتظام.
اقرأي أيضا : (لفتح اكثر من موضوع اضغط  ctrl مــع الضغط على الرابط)


للمزيد تابعونا على الفيسبوك: